Life of martial arts and Zen meditation!_武禅修行へGO!_

Life of martial arts and Zen meditation!_武禅修行へGO!_

Youshinji's zen method. Presented by

【Martial arts zen training introduction book._5】




Zen meditation is for rewriting the program of the reaction system of the brain.

There are two types of consciousness, manifest and subconscious.
Overt awareness is logical thinking, reason, intelligence, judgment.
This is an awareness that can be expressed in words.

Subconsciousness is unconsciousness.

Subconsciousness is an accumulation of the past.

Subconsciousness is a desire for feeling, feeling, intuition, memory, and instinct.

The reflex comes from the subconscious.

The actual consciousness is human thinking. This is said to be about 3 to 10% of the entire consciousness.
Subconsciousness is a wild instinct. This is said to be 90-97% of the total consciousness.
Overt awareness and subconscious are like the tip of the iceberg.



Subconsciousness is values.
Values ​​determine behavior.
This is explained in detail in Jung's psychology.

“What should I do if I fail?."

If you fear failure, you will stop trying to do what you want to do.
This is because the subconscious mind is full of experiences of failure and voices of fear of failure.
A sense of values ​​comes out unconsciously.
Habits are subconscious.
We can make habits unconsciously.
Habits are subconscious.
Subconsciousness is a habit.
Habits are unconscious behavior.

When you do zen meditation, Worldly thoughts come out.

Subconsciousness can be recognized during zen meditation.

It is a mistake that a novice tries to eliminate Worldly thoughts in Zen meditation.

It is natural for worldly thoughts to come out during meditation.

If you make an effort not to put out your thoughts, you will collide with the thoughts that come out naturally.
It is an unreasonable force to strive not to let out the thoughts that appear in nature.
Nerve collisions stiffen the body and mind.
A severe nerve collision causes a panic.
This is like going against the flow of the river.
It is best to leave it to nature without going against nature.
Zen meditation is most effective when you are free to recover your memories.
Zen meditation can focus on your breathing as you are free to remember your memories.
This will gradually give you free access to your subconscious.
Then, creativity begins to sprout.

At yoshinji Temple, we cherish the sprouting of creativity.

Let's leave it to creativity.

Let's finish the work we want to produce.

This is called "the disease of creation" in Yoshinji Temple.It means to foster your own talent.
Gradually, you will come to know the meaning of nurturing your talent.
It is up to you to stand here and move on.
Instinct is sharp.
You can somehow understand what happened in front of you.
You can understand without anyone's advice.
You can understand the core with a simple conversation.
The Zen meditation method of Yoshinji is this procedure.

Do you believe in your potential?

 Youshinnji's Zen method is aimed at regaining the talents possessed by oneself.

(2019/ 05/ 23)

Japanese translation.
養心寺の坐禅作法


 禅瞑想は脳の反応システムのプログラムを書き換えるためのものです。

意識には、顕在意識と潜在意識の2種類があります。
明白な意識は論理的思考、理性、知性、判断です。
これは言葉で表現できる認識です。

潜在意識は無意識です。

潜在意識は過去の蓄積です。

潜在意識は、感情、感情、直感、記憶、そして本能に対する欲求です。

反射は潜在意識から来ます。

実際の意識は人間の思考です。これは全意識の約3〜10%と言われています。
潜在意識は野生の本能です。これは全意識の90-97%と言われています。
明白な意識と潜在意識は氷山の一角のようなものです。



潜在意識は価値観です。
行動は価値観で決められます。。
これはユングの心理学で詳しく説明されています。

「失敗したらどうしたらいい?」

あなたが失敗を恐れているなら、あなたはあなたがやりたいことをやろうとするのをやめるでしょう。
潜在意識の心が失敗の経験と失敗の恐れの声でいっぱいだからです。
無意識のうちに価値観が浮かび上がってきます。
習慣は潜在意識です。
私たちは無意識のうちに習慣を作ることができます。
習慣は潜在意識です。
潜在意識は習慣です。
習慣は無意識の行動です。

あなたが坐禅をするとき、雑念が出てきます。

潜在意識は坐禅の最中に認識することができます。
初心者が禅瞑想で、雑念を消そうとするのは、間違いです。
雑念が瞑想中に現れるのは自然です。

自分の考えを出さないように努力すると、自然に出てくる考えと衝突します。
自然の中に現れる考えを出さないように努力するのは不合理な力です。
神経衝突は体と心を硬くします。
激しい神経衝突はパニックを引き起こします。
これは川の流れに逆らうようなものです。
自然に反することなく自然に任せるのが最善です。
坐禅は、思い出を自由に取り戻すことができるときに最も効果的です。
あなたが自由にあなたの記憶を思い出すことができるようになると、坐禅はあなたの呼吸に集中することができます。
これは徐々にあなたの潜在意識への自由なアクセスをあなたに与えるでしょう。
そして、創造性が芽生え始めます。

養心寺では、創造性の発芽を大切にしています。

創造性に任せましょう。

制作したい作品を完成させましょう。

これは養心寺で「創造の病気」と呼ばれています。それはあなた自身の才能を育むことを意味します。
次第に、あなたは自分の才能を育てることの意味を知るようになるでしょう。
ここに立って進むのはあなた次第です。
本能は鋭いです。
あなたはどういうわけか、あなたの前で何が起こったのか理解することができます。
あなたは誰の忠告もなく理解することができます。
あなたは簡単な会話で核心を理解することができます。
養心寺の坐禅作法がこの手順です。

あなたは自身の可能性を信じますか?

養心寺の坐禅作法は、自分が持っている才能を取り戻すことを目的としています。

(2019/ 05/ 23)

↑ PAGE TOP

inserted by FC2 system